Menstruacijos yra natūrali moters gyvenimo dalis. Dėl to reikia žinoti kas ir kaip vyksta jūsų kūne.
Pirmosios menstruacijos paprastai atsiranda 10 - 14 metų amžiaus. Pirmuosius 2 metus menstruacinis ciklas gali būti nereguliarus, todėl verta kuprinėje turėti kosmetinę su šiam laikotarpiui naudingais produktais.Gerai suruošta kosmetinė leis jums jaustis užtikrintai menstruacijų metu. Kas joje turėtų būti? Kosmetinėje turėtų būti menstruacijų laikotarpiui skirtų produktų, kuriuos lengva naudoti. Pavyzdžiui, higieniniai paketai ar tamponai. Nereikia su savimi pasiimti visos pakuotės. Darant prielaidą, kad higieninį paketą keičiame kas 3 valandas, jums mokykloje reikia tik 5-6 higieninių paketų vienai dienai (įskaitant atsarginius higieninius paketus). Į kosmetinę taip pat galite įsidėti keletą higieninių įklotų. Tai pravers menstruacijų pabaigoje arba kaip papildoma apsauga naudojant tamponus. Intymios drėgnos servetėlės intymiai higienai taip pat yra labai naudingos. Mokykloje nėra galimybės apsiplauti savo intymių vietų, todėl drėgnos servetėlės intymiai higienai leis jaustis visada švariai ir patogiai. Taip pat nepamirškite apie įprastas nosinaites. Daugelis moterų taip pat nešioja antibakterinį gelį savo kosmetinėje, kad pasirūpintų tinkama rankų higiena.
Kai kurios moterys higieninių paketų ir tamponų nusiperka ilgesniam laikui, o kitos perka tik tiek, kiek jų reikia vienam ciklui. Pasikalbėkite su mama ar seserimi apie jų mėgstamus produktus, galbūt kartu jūs sugalvosite savo būdą tokiam mergaitiškam apsipirkimui. Taip pat pagalvokite apie intymios higienos prausiklį.
Tinkamai suruošta kosmetinė su menstruacijų laikotarpiui naudingais produktais neužima daug vietos ir leidžia jaustis užtikrintai.
Ant produktų, tokių kaip higieninės servetėlės, higieniniai paketai ir tamponai pakuočių galite pamatyti ženklinimą:
Jis aiškiai nurodo kur turi būti panaudotos higienos priemonės ir iliustruoja netinkamo jų išmetimo pasekmes.
Tinkamo rūšiavimo dėka prisidedame prie į tualetus išmetamų ir į jūras ir vandenynus patenkančių higienos priemonių atliekų kiekio mažinimo.
Sužinoti daugiau