Kiekvienas iš mūsų žinome, kaip tinkamai palaikyti asmens higieną ir rūpintis savo kūnu. Mes lengvai galime išsirinkti kremą, tinkamą mūsų odos poreikiams iš daugelio variantų. Paauglėms ir jaunoms moterims higienos produktų pasirinkimo tema, menstruacijų metu, gali kelti klausimų ir abejonių.
Nesijaudinkite, tai visiškai normalu. Turite pažinti save ir savo poreikius, kad pasirinktumėte tinkamus produktus, kurie padės jaustis patogiai ir gaiviai.
Daugeliui merginų įdomu, kas geriau - higieninis paketas ar tamponas. Nėra aiškaus atsakymo į šį klausimą. Viskas labai priklauso nuo to, kaip planuojate praleisti dieną. Jei norite bėgti ar eiti į aerobikos ar zumbos užsiėmimus, geriau rinkitės tamponus. Kita vertus, higieniniai paketai puikiai tiks mokykloje, darbe ir naktį. Tačiau viskas priklauso nuo jūsų pageidavimų. Vienas dalykas yra labai svarbus - tiek higieninį paketą, tiek tamponą reikia keisti kas porą valandų. Tai svarbu ne tik mūsų patogumui, bet ir sveikatai. Drėgnas higieninis paketas arba permirkęs tamponas yra puiki aplinka bakterijoms augti.
Kiekviena moteris gali pasirinkti higieninį paketą, kuris geriausiai atitiks jos poreikius. Nuo ko pradėti? Geriausia pradėti nustatant tinkamą higieninių paketų sugeriamumą. Ant higieninių paketų pakuočių yra atitinkamų ženklų, kurie palengvina sugeriamumo atpažinimą. Paprastai sugeriamumas žymimas lašeliais. Pirmosiomis mėnesinių dienomis geriausias pasirinkimas daugiau sugeriantys higieniniai paketai. Galite rinktis itin plonus higieninius paketus (Bella Ideale, Bella Perfecta, Bella paaugliams) arba klasikinius, šiek tiek storesnius (Bella Nova). Storio skirtumas atsiranda naudojant “ ultra “ specialų super absorbentą, kuris sugeria drėgmę, suriša jį į gelį ir laiko jį paketo viduje. Dėl šios priežasties toks higieninis paketas gali sugerti daug drėgmės ir nebus matomas po drabužiais. Sparneliai apsaugos apatinius nuo dėmių. Viršutinis higieninio paketo sluoksnis gali būti iš neaustinės medžiagos arba specialaus tinklelio. Verta išbandyti abi versijas ir pasirinkti tą, kuri jums patinka. Tamponai skirstomi pagal jų sugeriamumą ir dydį. Paaugliai turėtų pradėti nuo mažiausio dydžio („Bella Tampo Mini“).
Tinkama higiena užtikrina geresnę ir švaresnę būklę. Intymią vietą rekomenduojama plauti 2–3 kartus per dieną. Tokiu atveju geriausia naudoti švelnų intymų gelį (bella HydroNatural). Maudytis vonioje menstruacijų metu nėra draudžiama, tačiau dušas yra geresnis sprendimas. Per karšta vonia gali sustiprinti kraujavimą. Mokykloje, kelionėse ar darbe jums labai pravers intymios drėgnos servetėlės („Bella Sensitive“).
Menstruacijos nebūtinai reiškia diskomfortą. Tai labai priklauso nuo higieninio paketo ar tampono pasirinkimo, kuris mums labiausiai patinka, bei nuo tinkamos intymios higienos.
Ant produktų, tokių kaip higieninės servetėlės, higieniniai paketai ir tamponai pakuočių galite pamatyti ženklinimą:
Jis aiškiai nurodo kur turi būti panaudotos higienos priemonės ir iliustruoja netinkamo jų išmetimo pasekmes.
Tinkamo rūšiavimo dėka prisidedame prie į tualetus išmetamų ir į jūras ir vandenynus patenkančių higienos priemonių atliekų kiekio mažinimo.
Sužinoti daugiau