Vaisingų dienų kalendorius

Kaip apskaičiuojamos vaisingos dienos?

Norėdama žinoti savo vaisingas dienas, turi atidžiai stebėti savo kūno procesus. Tikslesnei prognozei sudaryti, labai svarbu žinoti viso ciklo ir menstruacijų trukmę.

Kaip apskaičiuojama ovuliacija?

Ovuliacijos kalendorius skaičiuoja ir pateikia vaisingų dienų prognozę. Kaip bebūtų, svarbu žinoti, kad yra daug faktorių, įtakojančių šių dienų poslinkius.

Užpildykite duomenų formą

ką reiškia simboliai:

menstruacijos

vaisingos dienos

ovuliacija

Nemokama programėlė - Bella kalendorius

Chcesz wiedzieć kiedy będziesz miała kolejne dni płodne? Pobierz naszą aplikację na swojego smartfona!

Kada yra mano vaisingos dienos?

  • Padidėjusi kūno temperatūra - reguliarus kūno temperatūros stebėjimas gali padėti tiksliai nustatyti ovuliacijos pradžią. Ovuliacijos metu kūno temperatūra paprastai pakyla iki 37 laipsnių.

  • Ovuliacijos metu padaugėja išskyrų, kurios keičiasi iš skystų į tirštesnes ir tąsias - panašias į kiaušinio baltymą.

  • Ovuliacijos metu moterys dažniausiai patiria skausmą pilvo, dubens srityje arba pilvo apačioje

  • Gimdos kaklelio kitimai - artėjant ovuliacijai dėl estrogenų poveikio gimdos kaklelis palaipsniui ima kilti į viršų, tampa minkštesnis ir truputį prasiveria

Kas įtakoja vaisingų dienų pasikeitimą?

Turi žinoti, kad ovuliacijos kalendorius ir kūno stebėjimas negarantuoja visiškai tikslios tų dienų prognozės. Poslinkius gali įtakoti daug faktorių, tokių kaip pvz.:
- stiprus stresas,
- liga,
- antibiotikų vartojimas,
- dieta,
- staigus svorio netekimas,
- staigus klimato pokytis,
- miego stoka ar chroniškas nuovargis.

Menstruacijų kalendorius

Norėtum žinoti sekančių menstruacijų datą? Peržiūrėk mūsų programėlės kalendorių, kuris tau padės jas apskaičiuoti.

daugiau

Ieškoti produktų

rodyti visus

Bella Cotton Care vatos pagalvėlės su alavijo ekstraktu

Bella Panty Classic kasdieniai įklotai

Bella Perfecta Ultra Red

Ieškoti produktų Bella Perfecta

Programėlė moterims

Sveiki dar kartą! Prisijungti

Zaloguj się do Bella Woman, przeczytaj magazyn online, obejrzyj najnowsze filmy i sprawdź co nowego w energetycznym Świecie Bella!

jeigu neturite paskyros - Prisiregistruoti čia

Prisijungimas
pamiršote slaptažodį